نصف مليون طفل يصابون بالعمى لنقص فيتامين أ
نتيجة نقص فيتامين (أ) ولأهميه هذا الفيتامين فى حياة صغارنا ودورة الحيوى فى القدرة على الابصار أصبح من الضرورى أن تتعرف كل أم على مصادره والجرعة المناسبة لكل مرحلة من مراحل عمر الطفل وأعراض نقصه. هناك نوعين من مصادر هذا الفيتامين:
مصادرطبيعية :
وتتركز فى كبد الطفل حديث الولادة بكمية بسيطة سرعان ما يستفذها جسم الصغير, كما أن حليب الأم المعروف بأسم المسمار الذى يفرذه ثدى الأم خلال الأيام الثلاثة الأولى من الوضع يحتوى على نسبه عالية من فيتامين أ كما أن حليب الأم بصفى عامة يحتوى على كمية كبير ة من هذا الفيتامين.
مصادر خارجية :
يوجد فى حليب الأبقار وجميع الخضراوات وبشكل خاص فى الجزر والبسله وكذلك جميع الفواكه والبيض والزبده والكبد. الأعراض المرضية عند الصغار الناتجة عن نقصه:
- أصابة العين, ومنها العمى الليلى والشعور بجفاف القرنية.
- زيادة ضغط السائل النخاعى فى المخ وزياده حجم الرأس مما يؤدى إلى الضغط على عصب العين ثم فقدان البص.
- نقص النمو العقلى والجسمانى لدى الطفل وهذا يؤدى إلى البلاهة.
- الأنيميا مع تضخم الكبد والطحال.
- تكون طبقة قشرية خشنة على الجلد.
طرق الوقاية:
- يحتاج الطفل من سنه ألى خمس سنوات إلى نحو 1500 وحده دولية من فيتامين أ .
- الأطفال من عمر 6-10 سنوات فى حاجة إلى نسبة تتراوح من 2000 إلى 5000 وحده يومية. كما أن زيادة الجرعة يؤدى على خطورة على صحة الطفل حيث يتغير لون الطفل فيميل إلى الأصفرار ويشعر إلى فقدان الشهية.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق